Kategoriler

GÜNCEL SON DAKİKA - HABER - SPOR - MAGAZİN - TEKNOLOJİ

Lavanta ile stres ve yorgunluğunuzu atın

Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, ışıltı bir vücuda sahip olmanın yollarını paylaştı...

Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, günümüzde ki durağan yaşam tarzı, oksijen azlığı, stres, katkılı ve mevsim dışı gıdalarla beslenmenin normal kabul edildiğini ancak doğal olanın bu olmadığını açıkladı.

Dr. Gönül Ateşsaçan, “Bedenin normal sistemleri yetersiz kalıyor, asit miktarı vücutta artıyor ve daha bir çok sebepten dolayı insanların vücutları yorgun düşüyor. Bunlardan korunmaları için kişilerin mutlaka detoks yaparak toksinlerini vücutlarından atmaları gerekir” dedi.

Erkeklerin kadınlara göre biraz daha farklı olduğunu belirten Dr. Gönül Ateşsaçan, 

“Erkeklerde yaşanan öfke kadınlara göre daha yüksek fakat duygu paylaşımı ise daha azdır.Kadınlar duygularını daha kolay ifade edebiliyor, paylaşabiliyor.Bu nedenle erkeklerde öfke nedeniyle karaciğer daha fazla etkilenir.Bunun yanında beyler daha çok protein ağırlıklı beslendikleri için hem de karaciğerleri daha hassas olduğu için karaciğer temizliğine mutlaka dikkat etmeleri gerekiyor” şeklinde konuştu.

Dr. Gönül Ateşsaçan, lavanta detoksu ile tazelik ve güzelliğinize kavuşabilirsiniz diyerek sözlerine şunları ekledi;

“Evde çok kolay bir şekilde yapacağınız lavanta detoksu ile yorgun olan vücudunuza baharı getirebilirsiniz.

Malzemeler: 1 tatlı kaşığı lavanta ,5-7 adet enginar yaprağı (bir enginarın iç yaprağı ve dış yapraklarından) 3 avuç kuru hindibağ , 1 parça kök zerdeçal ,1.5 litre su

Yapımı: Tüm malzemeler bir kapta kaynatılacak, soğuduktan sonra dolapta bekletilmelidir. Hazırlanan bu karışım dolapta saklanarak tüketilmelidir. Bu karışım her hafta yeniden hazırlanmalıdır. Her Sabah ve akşam 1 küçük su bardağı, yemekten 20 dakika önce içilmelidir. Toplam 2 hafta (15 gün) devam edilmelidir."
Yorumlar

Daha Fazla Haber
Gündem
Esenyurt'ta Yaşlı Kadına Taciz: Meydan Dayağı Yaşandı!
Gündem
EYT Şart Değil! 1994-2008 Girişliler Erken Emeklilik Müjdesi!
Ekonomi
Kadınlara 10 yıl erken emeklilik fırsatı geliyor! 2000-2008 arası SGK girişi olanlar
Sağlık
Esrar Vücuttan Kaç Günde Çıkar?
Son Dakika
25 Mart Hava Durumu: 23 İlde Sarı Kod Uyarısı. Kar Bekleniyor.
Ekonomi
Dijital Vergi Dairesi Kullanımı Arttı: 2023'te 15 Milyondan Fazla İşlem Yapıldı!
Magazin
Hudutsuz Sevda 25. Bölüm: Gizli Düşman ve Heyecan Dolu Dakikalar!
Gündem
Dünya Son 6 Yılın En Güçlü Güneş Fırtınasıyla Sarsıldı!
Gündem
Türkiye ve Dünyada En Uzun Oruç ve En Kısa Oruç Tutan Yerler
Son Dakika
Yalova'da 3,5 Büyüklüğünde Deprem: İstanbul ve Çevre İllerde de Hissedildi