Menopoz döneminin çok dikkate alınması gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ceren Yılmaz Eren kadınlar için anlattı...
Dr. Eren, menopozun kadınlar için çok önemli dönem olduğunu söyledi. Türkiye'de ortalama 49 yaşından sonra görülen menopozun yaz aylarında kadınları daha çok zorladığına dikkat çeken Eren,
"Son adet kanamasının ardından bu dönemde mutlaka doktor kontrolünden geçilmelidir. Gerekli önlemler alınarak tedavilerin yapılması gerekir. Menopoz döneminde kadınları bekleyen en büyük riskler; kemik erimesi, kalp krizi riskinde artma ve kan yağlarındaki yükseklikler şeklinde sayılabilir. Bunun dışında menopoz döneminde olan kanamalar, rahim kanserinin bir belirtisi olabilir. Yine mutlaka doktor kontrolü gerekir. Menopoz döneminde yıllık kontrole gidilmeli, pak simir rahim ağzı taraması, meme kontrolleri, kemik ölçümleri ve bazı kan tahlillerinin düzenli aralıklarla yapılması gerekir." şeklinde konuştu.
Kontrollerin düzenli aralıklarla yapılmasından sonra menopoz döneminin kadınlar için problem olmadığını söyleyen Eren, yaşlanma ile ilerleyen sürecin pozitif bir şekilde kabullenilmesi gerektiğini söyledi. Menopoz döneminin daha ilerki zamanlarda olması için kadınlara bilgi veren Eren,
"Sigara içmekten uzak durulması çok önemlidir. Bunun dışında çok fazla kilo alınmaması, egzersiz yapılması ve iyi beslenilmesi önemli faktörlerdir. Menopoza girmeden önce kemikleri korumak adına, bol kalsiyumlu gıdaların tüketilmesi gerekir.
Peynir, süt, yoğurt yenilmesi, düzenli aralıklarla egzersiz yapılması ve düzenli kadın doğum kontrollerinin yapılması başlıca önerilerimizdir. Bunun haricinde tüm hasta ve kadınlarımıza yıllık jinekolojik muayeneyi öneriyoruz. Doğum sayısının önemli olduğunu belirtmek isteriz. Doğum yapan hastalarda menopoza girmeden önce doğum sayısını tamamlarsa, yine bir bebek sahibi olmak isterlerse, sıkıntı yaşamazlar." dedi.
Dr. Eren, menopozun kadınlar için çok önemli dönem olduğunu söyledi. Türkiye'de ortalama 49 yaşından sonra görülen menopozun yaz aylarında kadınları daha çok zorladığına dikkat çeken Eren,
"Son adet kanamasının ardından bu dönemde mutlaka doktor kontrolünden geçilmelidir. Gerekli önlemler alınarak tedavilerin yapılması gerekir. Menopoz döneminde kadınları bekleyen en büyük riskler; kemik erimesi, kalp krizi riskinde artma ve kan yağlarındaki yükseklikler şeklinde sayılabilir. Bunun dışında menopoz döneminde olan kanamalar, rahim kanserinin bir belirtisi olabilir. Yine mutlaka doktor kontrolü gerekir. Menopoz döneminde yıllık kontrole gidilmeli, pak simir rahim ağzı taraması, meme kontrolleri, kemik ölçümleri ve bazı kan tahlillerinin düzenli aralıklarla yapılması gerekir." şeklinde konuştu.
Kontrollerin düzenli aralıklarla yapılmasından sonra menopoz döneminin kadınlar için problem olmadığını söyleyen Eren, yaşlanma ile ilerleyen sürecin pozitif bir şekilde kabullenilmesi gerektiğini söyledi. Menopoz döneminin daha ilerki zamanlarda olması için kadınlara bilgi veren Eren,
"Sigara içmekten uzak durulması çok önemlidir. Bunun dışında çok fazla kilo alınmaması, egzersiz yapılması ve iyi beslenilmesi önemli faktörlerdir. Menopoza girmeden önce kemikleri korumak adına, bol kalsiyumlu gıdaların tüketilmesi gerekir.
Peynir, süt, yoğurt yenilmesi, düzenli aralıklarla egzersiz yapılması ve düzenli kadın doğum kontrollerinin yapılması başlıca önerilerimizdir. Bunun haricinde tüm hasta ve kadınlarımıza yıllık jinekolojik muayeneyi öneriyoruz. Doğum sayısının önemli olduğunu belirtmek isteriz. Doğum yapan hastalarda menopoza girmeden önce doğum sayısını tamamlarsa, yine bir bebek sahibi olmak isterlerse, sıkıntı yaşamazlar." dedi.
Bu Yaz Sahillerden En iyi Poz Veren Ünlüler Listesi
Özer Aydoğan'nın en çok beğenilen karikatürleri !
Şok edecek erken seçim analizi
Evrim Akın Fotoğrafları
